自己実現

まずは自分を幸せにしましょう!

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望む未来を手に入れるあなたを応援する「未来創造セラピスト」夢実現案内人@まっこです。

あなたは自分のこと好きですか?

 

という私も自分のことは嫌いでした(^^;

何でも人と比べて、コンプレックスの塊でした。

自信がない。

わたしなんて。。。

目立っちゃいけない。

しっかりしないと(←長女です💦)

もっと頑張らないと。。。

 

という感じでしたから、

人がこれがいいよ!と言ったら飛びつく

この資格持ってたらいいかも?

 

将来のビジョンなど何も考えてなく、何のために資格取得するかなんて考えてもなかった

ただ、持っていたら何かの時に使えるかも?

身につけていたら安心!!

 

そう

安心だったのです。

要するに、そのままの私では怖いから、鎧を身に着けたかっただけ。

 

鎧を脱ぐワークにもいろいろ参加しましたよ。

だいぶ、軽くはなったけど、また重いのに身につけるの繰り返し(笑)

 

でも、自分の使命は何?と言われてもピンと来ず。。。

考えれば考えるほど、グルグル。。。

 

そこで、私は「人のためになることをする!!」と思って行動しても空回り!!

 

だって、自分が満たされていないのに、人のためなんてこと、気持ちが伴ってないのでできませんって。

 

シャンパンタワー、見たことありますか?

何段にも重ねられた一番上のグラスにシャンパンを注ぎます。

一番上が一杯になったら、自然と2段目に注がれて、また一敗になったら三段目に。。。

 

一番上があなたです。

2段目が家族、3段目が友人・知人、4段目が仕事の関係者としたら、どこに愛を注いでますか?

自分に注がず、2段目3段目に一生懸命注いでいると、「こんなにしてあげているのに!!(-"-)」てことになります。

ストレスを溜めて、自分に自信をなくしていませんか?

 

なので、まずは「自分を愛してください」

どうやって?ですよね(笑)

 

自分にご褒美をあげてください。

欲しかったものを手に入れる。

美味しいものを食べに行く。

行きたいところに行ってみる。。。

私は誰もほめてくれないので、自分で自分をほめてました♡

「私ってすごい!!よくやったね。」ってね。

1日1回、自分をほめてみる💕

やってみませんか?

 

 

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