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味わいつくすと手放せる

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ワクワクなりたい自分をイメージして宇宙一幸せな自分になる♡
自分の未来を自分で創る人を応援する幸せあふれる夢実現案内人です

味わいつくすと手放せます。とよく書いてあります。

でも、どうすればいいのかよくわかりませんでした。

先日、実際に体験することができました。

ある気になる言葉について内観していきます。(瞑想まではしなくて大丈夫です)

自分の内に「大丈夫だよ」と声をかけたら、「できないもん」と反抗してきました。

なので、「そうだね~」と言いながら、言いたいことを言わせてあげてその気持ちを受けいれて許していくと、、、

不思議なことにそのことは気にならなくなりました。

誰かのブログに「味わう」だけではダメとありました。

味わうとその状況や気持ちに浸ってしまう。

なので「味わいつくす」こと!!

やり尽くすと達成感を感じるということと同じでしょうか。

そんな気持ちになったらいけないということはなくて、それを許して受けとめて気持ちが済むまで自分の気持ちを聞いていく。

やってみてくださいね。

よくわからない方はお問合せくださいね。

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