メッセージ

深呼吸していますか?

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ワクワクなりたい自分をイメージして宇宙一幸せな自分になる♡
自分の未来を自分で創る人を応援する幸せあふれる夢実現案内人です

久しぶりの投稿です。

7月に入っていろんなことがありすぎて。。。。。

気持ちが沈んでました( ノД`)

気づけばもう夏休みなんですよね(*_*)

 

西日本の豪雨災害。

たくさんの方が亡くなりました。

心よりご冥福をお祈りいたします。

数えきれないぐらいの土砂災害。

 

幸いうちの家は何事もありませんでした。

が、お嫁ちゃんが産まれたばかりと2歳の子供を連れて島へ里帰り中。

島が断水になってしまい、脱出しようとしましたが、港までの道が崖崩れ。

2日たってやっと歩ける道ができて、自宅に戻ってきました。

やれやれ良かったと思っていたら、がんと闘っていた義妹の死。

そして、命の危険があるほどの暑さ💦

心身ともに疲れがでてくる頃です。

 

この暑さの中、ボランティアの方、復旧作業をしている方には頭が下がります。

 

ですが、ボランティアに行った人は、もっともっと人の手がいると発信しています。

そして、ボランティアに行けない人は、自分は何もできないと自分を責めたりする人が多いですね。

そしてだんだんとボランティアに言っている人たちに嫉妬し始めている感があります。

 

私もこの暑さでボランティアに行って熱中症になって迷惑をかけてはいけないと思うし、膝が悪いので、無理はしませんm(__)m

 

でも、私は今目の前にある自分がやるべきことをしっかりすればいいと思っています。

義援金を送ることも支援です。

私はこのところずっと仕事が入っていて、そちらに集中しています。

仕事をすることで経済が回ります。

子育てや介護をしている方は、しっかりみてあげてください。

苦しくなったり、不安になったら、しっかり深呼吸をしてみてください。

呼吸が浅いと、余計に不安に駆られたりしますよ。

 

まずは「自分を大事にすること」が一番大事かと思います。

 

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