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就労支援 潜在意識

自分で気づくと変わることができる

投稿日:

~脱鎧~未来創りの専門家
「ミライ クリエイトコーチ」です!

この1週間は職業訓練所で
研修講師をしていました。


※今回の研修ではありません。
イメージですm(__)m

グループワークをしながら
受講者の方にいろいろ気づきを
得てもらうと
行動が変わります。

今回の受講者の方は学びが深く
コミュニケーションの取り方が
どんどん変わっていきました(*^^*)

こんなクラス初めてかも?
とってもやりがいのあるクラスでした

グループワークが終わると
ふりかえりをしていきます。

そこで何が起こっていたのか?
自分は何を感じたのか?
他のメンバーが感じたことは?などなど。

ふりかえりをすると
いろいろな気づきが得られます。

「気づき」とは、
自分がどう感じたのかを確認し、
物事に対して今までとは違った見方や
認識を持つようになることだと考えています。

自分で気づくと、行動が変わります。

皆さん、自分を変えようと
いろいろなセミナーに行かれますか?

私もいろいろなセミナーに参加し
講師の話を聞いて、
そうか‼と思いました。。。

が、何も変わりませんでした

人から言われても
なかなか腹の底からそうか!
と思うことは少ないのです(T_T)

 

ワークを通して、
気づきを得るとお伝えしましたが
ワークをしなくても
気づきを得ることはできます。

自分はどうなりたいのか?
今の現状はどうなのか?
達成するために何をすればいいのか?
いつまでにするのか?

自分の内面と向き合ってみるといいですね。

特に自分は何をしたらいいのかわからないと
いう方は次のことを書き出しているといいですね

・今までの人生の中で興味があったものや続けていること
・自分が今できていること
・今、気になっていること

逆に
・これはやりたくないと思うこと

書き出していくうちに、
何かしら気づくことがあると思います(*^^*)

それでもわからない時は、
ミライクリエイトコーチにお声かけくださいね(^^♪

 

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