～脱鎧～未来創りの専門家
「ミライ クリエイトコーチ」です！
厳しい寒さが続いていますが
体調を崩したりされていませんか？
今日は成人の日。
残念ながら成人式が延期になったり
リモートで行うというところもあったようですね。
うちの息子は成人式の日の朝
血を吐いて胃カメラのみに行きました💦
成人式どころじゃなかった( ﾉД`)
下の娘の時は私がぎっくり腰になり
痛さをこらえて美容院に連れて行ったり
会場へ連れて行ったりした思い出が。。。
上の娘は短大の寮にいて
住民票を移していたので
地元の成人式には出れないけど
友達に会いに行ったというね💦
三人三様の思い出があります(-_-;)
息子はどんなストレスがあったのかわかりませんが
胃が荒れているということは
自信を失う
拒絶
憎悪 などの感情が隠れています。
中学時代の友達に会いたくなかったのかしら？
私といえば、当時会社員で
ものすごくストレスを抱えていました。
腰は愛されていないという感情がくすぶっているところ。
確かに会社で認めてもらっていないと思っていました(-_-;)
自己肯定感もめちゃくちゃ低かった⤵
だからしんどくても頑張らなくては！と無理してました。
自分のことは後回し。
それに私しかできない仕事を抱えてました。
なので、寝込んでばかりもいられません。
歩くのも満員電車に乗るのも痛くて無理だったので
タクシーで行ってましたね( ﾉД`)
もちろん自腹です(T_T)
早くレイキが使えるようになっておけばよかった(;'∀')
当時の私に言ってあげたい。
休んでもいいんだよ！って。
無理なことは無理って言っていいんだよ！って。
自分で自分を大切にしないと
誰もやってくれないんだから。。。
でもね
そんな時って自分がどう感じているとか
身体が悲鳴を上げているとかわからないんですよ。
今はきちんと自分に向き合っていますが
感情を押し込めていると自分の感覚がマヒします。
そして強制終了させられる。。。
そうなる前に自分は今どんな感情があるのか？
それは身体のどこに不調を起こしているのか？
向き合ってみてくださいね。
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