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潜在意識

【身体と感情】自分に向き合っていますか?

投稿日:

~脱鎧~未来創りの専門家
「ミライ クリエイトコーチ」です!

厳しい寒さが続いていますが
体調を崩したりされていませんか?

今日は成人の日。

残念ながら成人式が延期になったり
リモートで行うというところもあったようですね。

うちの息子は成人式の日の朝
血を吐いて胃カメラのみに行きました💦
成人式どころじゃなかった( ノД`)

下の娘の時は私がぎっくり腰になり
痛さをこらえて美容院に連れて行ったり
会場へ連れて行ったりした思い出が。。。

上の娘は短大の寮にいて
住民票を移していたので
地元の成人式には出れないけど
友達に会いに行ったというね💦

三人三様の思い出があります(-_-;)

息子はどんなストレスがあったのかわかりませんが
胃が荒れているということは
自信を失う
拒絶
憎悪 などの感情が隠れています。

中学時代の友達に会いたくなかったのかしら?

 

私といえば、当時会社員で
ものすごくストレスを抱えていました。

腰は愛されていないという感情がくすぶっているところ。
確かに会社で認めてもらっていないと思っていました(-_-;)

自己肯定感もめちゃくちゃ低かった⤵

だからしんどくても頑張らなくては!と無理してました。
自分のことは後回し。

それに私しかできない仕事を抱えてました。

なので、寝込んでばかりもいられません。
歩くのも満員電車に乗るのも痛くて無理だったので
タクシーで行ってましたね( ノД`)

もちろん自腹です(T_T)

早くレイキが使えるようになっておけばよかった(;'∀')

 

当時の私に言ってあげたい。

休んでもいいんだよ!って。
無理なことは無理って言っていいんだよ!って。

自分で自分を大切にしないと
誰もやってくれないんだから。。。

でもね
そんな時って自分がどう感じているとか
身体が悲鳴を上げているとかわからないんですよ。

今はきちんと自分に向き合っていますが
感情を押し込めていると自分の感覚がマヒします。

そして強制終了させられる。。。

 

そうなる前に自分は今どんな感情があるのか?

それは身体のどこに不調を起こしているのか?

向き合ってみてくださいね。

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