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目標達成を早くするために、「筆跡改善」や「ブロック解除」がありますが、「コーチング」も有効です
コーチング
“コーチング”とは、
「あなたの中にある、こたえ、可能性を引き出すコミュニケーション・スキル」
あなたの“やる気”に息を吹き込んで、実現したいゴールを明確にし、それを可能な限り短期間で達成できるように全力でサポートしていきます。
☆あなたの夢はなんですか?あなたの目指すものはなんですか?
☆あなたの手に入れたいものは。。。。。
☆具体的にどうすれば実現できると思いますか?
☆その目標は明確ですか?
☆なんとなく分っているようで、分らないのではないのですか?
そんな状態のときに、目標とプロセスを明確にして、
かつスピーディーに実現するためのサポート役がいたらいいと思いませんか?
「コーチ」はそのサポート役です。
テクニック的な「スキル」だけではなく、コミュニケーション「マインド」まで一体となって 「コーチング」といいます。
途中でくじけそうになった時も「コーチ」はそっと寄り添います。
コーチが質問することにより、あなたは考え、あなたの気づきを促しあなた自身が持っている「答え」を引き出していきます。
その結果として、考えが整理でき、答え・アイディアが出てきたり、意志が固まったり、行動を起こしたり、気持ちを軽くしたりします。
直感を大事にして、あなたを100%信頼して、あなたとの協働作業を進めていきます。
そしてワクワクする一歩を踏み出してください。
仕事、対人関係、お金、家庭、健康、人生などにおいて、なんとしても手に入れたいもの(状態)、達成したいこと、夢、気になる問題、変えたいこと、始めたいこと、やめたいことなどを支援していきます。
そのほか、他者理解・自己理解などについても取り扱います。
今の自分を好きですか?愛してますか?
自分が愛せるようになれば、人も愛せるようになります。
【セルフコーチング用アイテム】
目標達成を早くするツールとして「コスモマップ」があります。
☆コスモマップ講座 2時間 5,000円
オンライン、または広島市内で対面
このマップを完成させるには、五感を使いながら楽しく♪ワクワクしながら♪
目標達成はいつまでに!! ←ここ大事です
目標達成するためには、
どんな活動をして
どんな基盤をつくって
どんな人脈が必要かを書き入れていきます。
これって普通のこと
コスモマップはいつまでに目標を達成するかを書き入れたら
まず収穫を書き入れます
つまり、どんなご褒美を自分にあげるか
そのご褒美について妄想開始!!
脳はやったことがあることはできる!!と思ってます。
そして、脳は騙されやすい!!
そのご褒美が目の前に現れて
どんなものが見えるのか?
どんな香りがするのか?
どんな音が聞こえるのか?
どんな味がするのか?
触ったらどんな感じ?
と五感をフルに使って感じ取ります。
そうすることによって脳はやったことがあるぞ!!と思うわけです。
コスモマップを完成させて、目に見えるところに置いておくと引き寄せが起こって、目標を早く達成することができます。
作成したら、まずは72時間以内に小さな一歩を踏出すこと!!
そして、自分はできるんだと信じること!!
そうすることで、より早く目標を達成できます。